保胎睡觉能不能侧着腿曲着睡

孕早期保胎对睡姿没有特别要求，以舒服为主。孕晚期以左侧卧位为主。

2022-11-20 15:19:23 回复

孕早期保胎，对睡觉姿势没有特殊要求。怎么舒服怎么躺。孕晚期最好左侧卧位。孕期注意休息饮食，补充叶酸。定期孕检。

2022-11-20 15:56:24 回复

早期的妊娠保胎，10周以内的甚至12周以内，子宫是较小的，这个时候平躺没有什么反应，但是侧躺是更好的，侧躺慢慢养成习惯。随着子宫的逐渐增大，如果始终是平躺，大子宫就压在回心重要的下腔静脉上，就会造成回心血流不畅。所以无论是保胎还是妊娠后期子宫逐渐增大，要求尽量侧卧位，左侧卧位、右侧卧位也可以，侧卧应该说是最好的，对于后期有帮助的。

2022-11-20 18:19:16 回复

可以，但持续时间不能过长。孕期对睡姿没有严格的要求，可选择自己觉得舒服的姿势。由于子宫在孕期右旋的，因此，孕后期建议采用左侧姿势睡觉，不要长时间地平躺。

2022-11-21 00:36:58 回复