孕15周多 就喜欢吃外面的土豆丝盖浇饭 经常吃没关系吧？？
最新评论
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杜奎玲
1楼不能经常吃，太单一，营养不够，还含有大量的调味剂，建议多吃新鲜蔬菜，深海鱼，瘦肉，豆制品牛奶等保证蛋白质供应。
2023-02-02 12:46:21 回复
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周加林
2楼经常吃容易长体重，怕血糖高，土豆是淀粉，会产生糖，米饭也产糖，要多吃蔬菜和含蛋白质丰富的瘦肉鸡蛋鱼虾之类食物。
2023-02-02 15:08:51 回复
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张楠楠
3楼你好，配合吃水果，不要紧的。
2023-02-02 19:28:12 回复
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张彩艳
4楼别太频繁吃一样菜，正常吃就行，饮食多样化些，保证充足蛋白
2023-02-02 21:58:01 回复
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