妈妈的更年期改善经历

去年底，明显的感觉到妈妈正式进入更年期。起初症状和大多数人一样，潮热、心烦、睡眠不好。没有太重视，认为每个女人都一样，都会有个过程，每天多走走，跳跳广场舞，自我调节一下，要不了多久就好了。过完年妈妈的睡眠越来越不好，入睡困难、睡不踏实、早醒，精神越来越差，情绪也不好。她比较排斥安眠药，认为这些药都是有很大副作用。就这样长期睡不了觉，没多久就出现了心悸，她说心跳很快，感觉自己快死了，去医院检查结果是正常的。医生说气血不足，阴虚火旺，心肝都要调理，开了中药调理，效果也是一般。又过了一段时间，胃也开始出现问题，胃胀，烧心，于是吃上了一些胃药。就这样，睡不好、吃不好，一下子瘦了很多。医生说妈妈的心情很重要，要不换个环境。妈妈约着好朋友要出去玩一个月，正交流着发现朋友们的困扰都一样，然后推荐了桑本草颗粒套餐吃，说是很管用。给妈妈买着放到了行李箱里，嘱咐着注意安全，按时吃药。一个月以后，妈妈可以睡觉了，心悸也没那么频繁了，心情也好了一些。病情好像得到了控制，过完年回老家避暑的时候还经常出去旅游。希望这样的日子可以持续的时间长一点，我的妈妈就会多开心几年~