说道肾亏，很多女性不以为然，认为肾亏并不会给自己带来什么比较严重的后果。事实上，大家对肾亏的危害认识的太过肤浅。在肾亏的认识上，对于肾亏的表现症状，是有很多的，通过这些症状，患者就可以看出肾亏的危害来。

女人肾亏的7大方面症状

1、容貌方面：脱发增多、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白等。

脱发增多，你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾亏。

眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)，早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾亏的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

2、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

3、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

4、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

5、消化排泄方面：消化不良、胃部不适、尿频

尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

6、五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

7、其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。

上面就是女性肾亏的一些常见的症状，女性朋友可以根据这些症状判断自己是否患上了肾亏，我们也可以通过以上的内容了解到肾亏的危害。因此大家在生活中一定要注意自己的饮食，多吃些补肾的食物，注意锻炼自己的身体。

很多人都认为只有男性才会出现肾亏，其实不然，生活中有很多女性也会出现肾亏。但是女性患者在患有肾亏的时候都有哪些症状表现呢?常见的症状表现就是气血不足、面色差或者体虚、头晕等。为了让大家更加全面的了解肾亏，下面就为您介绍一下肾亏的症状表现都有哪些。

1、女性患者外在肾亏的症状表现：黄褐斑，肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调;黑眼圈，中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾亏。而且不仅是肾亏，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈;肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。

2、女性患者内在肾亏的症状表现：月经不调，中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。头晕体虚，腰腿发软，小腹胀等都是肾亏的症状表现;不孕，肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状;腰酸痛，中医认为“腰为肾之府”，肾亏则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

以上就是女性朋友们在出现肾亏的时候经常表现出来的症状的介绍了，现在各位朋友们应该知道女性都有哪些肾亏表现了吧。肾亏对女人的影响也是很大的，所以当大家在发现疾病的时候一定要及时给予科学的治疗，以免耽误最佳的治疗时间。

女人肾亏有的症状有哪些?

女人肾亏的六大典型症状：

1、虚胖：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。

2、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。

3、怕寒畏冷：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾亏的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

4、失眠、浑身燥热、注意力难以集中：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

5、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白：肾主水，肾亏则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾亏导致了血液循环出现问题。

6、脱发：你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，因为“肾，其华在发”。

长期的过度疲劳和工作压力过大都是诱发女性肾亏的主要病因，我们在平时的生活中要保持轻松愉快的心情和适当的体育锻炼，就能有效的控制女性肾亏疾病的病情加重。那么，女性肾亏的常见症状有哪些?

多吃些专门补肾的食物：比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。

如果出现N频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖N病等病症的可能。适当的运动保持身体健康。

有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。注意保持休息的时间。

头发出现经常的脱发，掉发，精神猥琐，脸部比较暗淡无光，没有太多的红润的表情。

总想去卫生间。每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间了。

以上就是女性肾亏的一般症状，我们在平时的生活中要养成良好的生活习惯和工作习惯，平时应该尽量减少油炸类、垃圾食品的摄取，多食用一些对身体有帮助的绿色蔬菜和瓜果，这样才能让肾亏疾病得到治疗。

很多女性在工作之后和忙碌的家务劳动之后都会出现腰膝酸软、畏寒、记忆力下降、犯困等症状，这些症状直接的影响着众多女性的正常生活和工作，其实这些症状就是典型的肾亏。那么，女人肾亏都有哪些主要症状呢?

1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

【典型表现】

●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

2、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

【典型表现】

●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

●不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

3、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

女人一旦出现肾亏疾病，不仅仅会直接影响我们的正常生活，同时肾亏疾病也会给夫妻间的私生活带来很多影响，肾亏会让很多女性出现性冷淡和性欲降低等。女人肾亏一定要通过正确的调理方法来达到轻松治愈的良好效果。

有些人可能会认为肾亏只是男人的疾病，而女人是不会患上这种疾病的，其实这是一个误区，女性与男性一样同样会出现肾亏。专家解释说肾亏这种疾病可以说是不分年龄的，那么女性肾亏会出现哪些症状呢?相信这是很多女性最为关注的，接下来我们就让专家为大家做详细解答吧!

针对女性患者肾亏的症状，肾亏专家详细说到：

1、女性患者外在肾亏的症状表现：黄褐斑，肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调;黑眼圈，中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾亏。

而且不仅是肾亏，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈;肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。

2、女性患者内在肾亏的症状表现：月经不调，中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。

头晕体虚，腰腿发软，小腹胀等都是肾亏的症状表现;不孕，肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状;腰酸痛，中医认为“腰为肾之府”，肾亏则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

相信每个人看完上面文章后应该知道女性肾亏会出现哪些症状了，光知道还不够，还要记住这些症状。每位女性在生活中都要细心观察自己，发现自己出现这些症状后立即去医院接受系统治疗。

肾亏的危害十分的多样化，并且严重。而女人肾亏在近些年是十分常见的女性疾病。所以，女性朋友如果想要及早的治疗好肾亏就一定要了解女性肾亏都有哪些症状，只有这样才能够对症下药，药到病除。那么，女性肾亏都有哪些症状呢?

女性肾亏的症状主要体现在以下几个方面：

症状一：更年期提前

这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾亏”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾亏”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年多见肾亏症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾亏的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾亏者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。

症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾亏。

症状分析：肾主水，肾亏则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾亏导致了血液循环出现问题。

补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

症状三：怕寒畏冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

症状分析：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾亏的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。

症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。

了解女性肾亏的症状能够让我们有效的发现自身的身体状况，并且为我们的健康争取了良好的治病时机。如果发现女性肾亏的可能性一定要及时的到医院进行详细的检查。只有这样才能够有效的避免女性肾亏给我们带来的危害。

说到肾亏，很多人的第一反应就是男人，其实女人也会肾亏。当女人出现下面这几种症状时，一定要警惕了，因为你可能肾亏了。

女人肾亏的症状1.更年期提前

潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾是否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老，久劳伤肾的“肾亏”之人衰老速度较快。

女人肾亏的症状2.长斑

如果你脸上长斑了，皮肤也开始变得不好，皱纹也越来越多，令人无法直视，恭喜你，你可能是肾亏了。

女人肾亏的症状3.腰酸腿疼

肾亏还可能引起颈椎病、腰间盘凸起等病症，因此常常会出现腰酸腿疼的情况，让你坐也不是，躺也不是，真是有苦难言。

女人肾亏的症状4.失眠多梦

肾亏的女人容易情绪焦躁，注意力难以集中，且经常想失眠、做梦等情况。

女人肾亏的症状5.血压升高

调查显示，因肾亏而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%-10%，是继发性高血压的首要构成局部。