艾叶味辛、苦，性温、无毒。归肝、脾、肾经。具有散寒止痛、温经止血的功能。艾叶适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，艾叶是一种妇科良药。懂得养生和保养的女人都知道，很多美容院都喜欢用艾叶给女人泡脚，其实艾叶泡脚对女人的好处特别多。所以在现代生活中，越来越多的年轻人也开始注意保养自己，学着用艾叶泡脚。那么对于女人来说，用艾叶泡脚有什么好处呢?艾叶泡脚一周泡几次效果最好?

艾叶的药理作用：

艾叶，又称艾蒿，是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。艾叶有抗菌抗病毒、镇咳、祛痰、止血、增强免疫力等功能。

艾叶泡脚，对女人有这5大好处：

1、祛寒

哎呀，就有很强的驱寒作用，用艾叶泡脚能有效的去推进体内的血液循环，让体内的湿寒之气排出体外。艾叶泡脚能够疏通我们的12经络，调理身体的阴阳平衡，身体的经络疏通了，气血的运行自然就会变得很顺通!

2、去虚火、寒火

口腔溃疡，口腔炎，中耳炎等情况都是夏天常见的病症，我们一般称之为“上火”，其实这些情况都是由于体内虚火旺盛，或者寒火旺盛导致的。这种情况用艾叶煮水泡脚就能得到很好的缓解，然后在平时要多喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉的食物，注意休息!

3、孕期安胎

孕期用艾叶泡脚具用一定的安胎效果，艾叶中的挥发油有抗菌抗病毒作用，能避疫驱病邪等，艾叶保健康复作用的另一个表现是艾叶还有一定的免疫增强作用。

4、美白肌肤

艾叶具有抗菌抗氧化的功效，能够很好的促进人体的血液循环，帮助排出体内的，寒气和毒素，当身体气血运行畅通了，女人的身体就会更健康，还有美白皮肤的功效。

5、去脚气和脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。所以平时用艾叶泡脚，针对性的使用，可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚一周泡几次效果最好?

虽然艾叶泡脚的好处非常多，只要正确的使用艾叶，能够有效的缓解和治愈我们身体的病症，但是艾叶泡脚也不能经常泡，因为艾叶泡脚，能将身体的祛火还会往下移，会引起头面部的气血两亏，供血不足，甚至会引发头痛，头晕等变化，所以说艾叶泡脚每周2到3次即可，不易过于频繁，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类不适合艾叶泡脚，但是可以用温水泡脚哦。

现在的养生保健越来越多，也越来越健全。虽说随着生活水平的提高，生活节奏的加快，人们的身体素质反而有下降的趋势。泡脚是其中一种养生之道。下面小编就给大家介绍艾叶泡脚功效：

1、去虚火和寒火

1人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚禁忌及注意事项：

1.体虚或者有气血不足的人，请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚，应先补补元气，等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。

2.有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

3.泡脚不要泡的太久，半小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害，一般二三十分钟就可以。

4.吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。

5.泡脚时最好不要在外面泡，因为这样热气散的快，会对艾草的效果造成影响。

6.泡脚有需不要过于频繁，不要天天晚上泡脚，三至四天泡一次最适宜。

艾草是一种中药药材，具有驱寒降火气的功效，因此在广东，艾草都是煮凉茶的主要药材，艾草也经常被用来泡脚。但是有很多人都不清除艾草泡脚有什么功效，如果长期用艾草泡脚，会不会有什么副作用?下面就来给你介绍一下艾草泡脚的功效和一些不良反应。

艾草泡脚有什么功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。

针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

用艾叶泡脚，要区分情况。用艾叶泡脚时要等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。同时忌每天都泡;吃火锅后最好不要泡;对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。

以上就是一些关于艾草泡脚的功效和副作用的介绍，各位不要觉得艾草就是宝，万事万物有好的一面，也会有坏的一面。艾草身为中药药材，自身也会有一定分泌素，如果长期浸泡，身体很容易形成依赖，所以身体日常泡脚尽量不要频繁使用艾草。

艾叶作为一种中药药材，有祛寒、除湿、通经络、止血、消炎、平喘、抗菌杀毒等作用。那么艾叶泡脚有什么好处呢?

艾叶泡脚的好处

1、祛虚火、寒火

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。对于身体寒湿重的病人，每周一小把艾叶，放在锅里煮，煮好以后放凉，倒入泡脚桶里。在泡脚的过程中出现微微出汗即可。与此同时要注意补充水，多喝一些温水，多休息，在此期间，必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，这样用艾叶泡脚2至3天后，症状就会明显好转直至消失。

2、驱寒

人的脚上有许多存在着与许多脏腑器官相对应的反射区，天天用热水泡脚可以刺激这些反射区，促进血液循环，调节气血，从而去除体内寒气。现代人因为缺乏运动，所以普遍寒气湿气重，而用艾叶泡脚可以很好的缓解这种情况。

3、缓解脚气及脚癣

艾叶有很好的杀菌消毒、抗过敏的作用，有脚气是能够用艾叶泡脚的，还能对脚气有一定的缓解作用。

4、治疗外感风寒型感冒

艾叶泡脚也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾叶水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。

5、治疗皮肤病

艾叶泡脚可以治疗皮肤病。如湿疹引起的皮肤渗出、皮肤瘙痒等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。

对于怕冷的人群来说是很好的养生方式。相比于热水泡脚，中药泡脚具有热力和药效的双重作用，常见的其中一种中药就是艾叶。那么，艾叶泡脚有什么好处?

艾叶泡脚有什么好处

艾叶性温，味苦，入脾、肝、肾经。有祛虚火、寒火的功效，很多与虚火、寒火有关的疾病，例如口腔溃疡、咽喉肿痛等都可以用艾叶祛火。受凉感冒时用艾叶水泡脚直到全身微微出汗，同时喝生姜红糖水，出现发热症状时可加葱白泡脚，有咳嗽加几瓣大蒜，连喝几次，喝到身体发热，不再浑身酸疼流清水鼻涕再大量喝白开水，泡脚一般连泡2-3天，忌寒凉的食物，注意休息，感冒会很快痊愈。艾叶还有很多其他的好处：艾叶加红花可改善静脉曲张和血液循环，艾叶加花椒对脚气脚臭有帮助。

艾叶是一种有名的家用草药，有调理气血，祛风寒等作用。由于艾叶对人好处十分多，特别是对于女性来说它还有调理月经等作用，因此很多人都会选择用它来泡脚。那么女性艾叶泡脚的好处还有哪些呢?下面就由小编来为大家介绍一下艾叶泡脚的好处吧。

1.艾叶泡脚可以治疗感冒

艾叶有祛风寒的作用，当我们感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，使用艾叶泡脚泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

2.艾叶泡脚可以治疗咳嗽

研究表明艾叶中有挥发油，这种物质有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

使用艾叶外用一般情况下是没有不良反应的，中毒的可能性较小，但也不应太浓(20～30克为宜)，也不宜久用，咳止即停。

以上便是为大家介绍的关于女性用艾叶泡脚的好处，大家可以了解一下。艾叶对人体的好处是很多的，不管有没有事情用艾叶泡一下脚对身体都有一定的好处，特别是对于女性来说，特别是冬天来了，女性朋友们可以多试试哦。

女性用艾叶泡脚可驱寒暖宫

艾叶性温热，使用艾叶泡脚比单纯的热水泡脚，其驱寒的效果更好，艾叶可暖血温经，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用，对女性的子宫有好处，所以平时女性可用艾叶泡脚，可缓解痛经、治疗宫寒。

艾叶是妇科要药

艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间常用艾叶给孕妇洗澡，古时候女性怀孕时，胎象不稳，也会使用到艾叶，有安胎之效。

阴虚血热的女性慎用艾叶

因为艾叶性温热，又可温经止血，所以是阴虚血热体质的女性一定要慎用艾叶，包括不用艾叶水泡脚，也不能食用。所谓阴虚血热是指：人体阴虚主要是肾阴不足，肾阴不足导致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脉，心火旺盛灼烧血脉，导致阴虚血热症(说白点就是易起心火又肾不好的女性)。

注：心火旺的症状表现为心烦失眠、口舌生疮、尿热尿赤。

艾叶对女性哪些疾病有效

尿道感染

如果女性朋友在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等情况，容易引发尿道疾病感染，可取艾叶、辣蓼、车前子等煎水服用，或熏洗患处，对治疗尿道炎有效。(用药需在医生指导下使用)

阴道炎

用艾叶可治疗女性阴道炎，将干艾叶用水熬煮15分钟左右，用艾叶水来熏洗阴道等处，配合按摩手法效果更好。

外阴瘙痒

外阴瘙痒对女性的日常生活和工作都带来很多的不便，用艾叶加蛇床子、黄柏、花椒煎水可涂抹和擦洗外阴患处，对于预防湿疹也是有效的，女性在平时也应当做好防护措施，注意个人及私处卫生。(用药需在医生指导下使用)

痛经腹痛

艾叶具有温经止血和散寒止痛的效果，可以用于临床上治疗经行腹痛和娠下血、止血安胎和调经止痛疾病，艾叶对治疗妇科病确实有很大的功效。

艾叶泡脚可以暖宫吗?宫寒是女性的“头号杀手”，它会引起痛经，甚至影响怀孕，所以有宫寒的毛病的女性一定要尽早治疗，那么艾叶泡脚也是可以作为辅助治疗的手段的。

艾叶泡脚可以暖宫吗

艾叶泡脚对宫寒的女性是有帮助的。

艾叶性温热，使用艾叶泡脚比单纯的热水泡脚，其驱寒的效果更好，艾叶可暖血温经，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用，对女性的子宫有好处，所以平时女性可用艾叶泡脚，可缓解痛经、治疗宫寒。

艾叶泡脚治宫寒的做法

1、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;

2、然后加水1500毫升煮开;

3、滚15分钟左右，捞去艾叶;

4、把水倒入泡脚桶，兑入晾温的热水，晾至脚部适合的温度即可开始泡脚。

使用艾叶泡脚应当用泡脚木桶

像这样使用中草药物泡脚的，都应当尽量使用木桶，而且要有深度的木桶，泡脚时可以让水没过小腿部位，这样泡脚的效果会更好。如果使用金属盆、塑料盆这样材质的泡脚盆，在倒入热的泡脚水时都可能会产生一些其它的有害物质，也许会不利于身体健康，同时也可能影响到最终的疗效。