前列腺增生是一种影响男性的生理和心理的疾病，它困扰着许多的男性朋友，前列腺增生治疗方法可以说有很多种，大家在家自己也能够治疗前列腺增生，那么前列腺增生如何自我治疗呢?下面有请专家为您详细介绍。

前列腺增生如何自我治疗

一、食物及生活疗法

前列腺增生的病因和饮食不规律、生活不规律有很大关系，所以，要让患者养成很好的饮食习惯，要提供给患者充足的营养，尤其是锌元素的供给。苹果是前列腺增生患者的食物，另外，还可多吃一些能起到润肠作用食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。患者要定时作息，避免熬夜，保证充足睡眠。

二、心理治疗

慢性前列腺增生的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至放弃治疗，所以，作为患者应该了解更多关于前列腺增生的常识，明白前列腺增生并非疑难、不治病症，努力克服不良情绪。作为家属要让患者保持心情愉快，增强治疗信心，劝其配合治疗。

三、合理用药

前列腺增生可分为很多类型，如慢性前列腺增生可分为细菌性和非细菌性等，必须在医生指导下，依据检查结果选择合适的药物。不可自作主张，相信偏方或者采取其他不正规的治疗。

通过前列腺增生的自我治疗的介绍，希望对大家的了解有所帮助。前列腺增生的自我治疗方法相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此男性朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。