包皮过长是男性常见的生殖疾病，很多男性朋友害怕进行手术，这是人之常情，包皮过长并不是都需要手术治疗的，很多时候我们都可以用一些手动的方法来治疗，那么包皮过长自己咋治疗呢?下面有请专家为您详细介绍。

包皮过长自己咋治疗

1、使用上翻的纵形固定法，将包皮上番，让龟头大部分露在外面，然后用胶布纵形固定住包皮皮肤，使龟头处于一种半暴露的状态。每天要更换一次胶布，2-3个月后，包皮就会自行缩短。如果自己的皮肤对胶布过敏，最好是不要使用这种方法。

使用上翻包皮法，经常的将包皮上翻，最大限度的将其上翻，到冠状沟以上，时间久了，包皮口就会扩大，使得包皮退缩变短。

2、每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。

3、轻度包皮过长要怎么处理?通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。

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