孕妇为什么不能吃黑豆
孕妇为什么不能吃黑豆呢
孕妇是可以吃黑豆的,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,其中富含的蛋白质可是肉类的2倍;而且黑豆中也富含钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素,维生素B1、B2、B12等人体所需的营养元素。黑豆中还含有18种氨基酸和19种油脂,不仅能给孕妇提供足够营养物质还还能提供足够能量。孕妇在食用黑豆时有些地方是需要注意的。
1、黑豆一定要熟了才能吃。孕妇生吃黑豆可能会引起拉肚子或是肠道阻塞的情况出现,因为黑豆中含有一种影响蛋白质消化的抗胰蛋白酶的成分,会影响孕妇的食物消化功能,所以孕妇在吃黑豆之前一定要通过煮熟的方式破坏了抗胰蛋白酶后才能食用。
2、孕妇是可以吃黑豆的,吃黑豆对孕妇具有很多的好处,不过食用要适量。黑豆不能多吃,孕妇吃黑豆太多会出现胀气、便秘现象。
3、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,在吃中药的时候要注意不应和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。
与三甲名医零距离,试管婴儿远程问诊
她们都在这里成功好孕
优选权威生殖专家
关菁主任医师
北京大学人民医院
被誉为“中国输卵管之母”
从医30余年治愈上万备孕患者
咨询专家
马宁主任医师
首都医科大学附属复兴医院宫腔镜中心
医学硕士
师从中国宫腔镜之母-夏恩兰
师从国际著名的生殖医学专家TCLi教授
咨询专家
明蕾主任医师
湖北省人民医院
美国密歇根大学医学硕士
师从美国著名遗传权威专家John Fklink
武汉大学医学博士
咨询专家
高芹主任医师
山东大学附属生殖中心
硕士研究生导师
从事妇产科及生殖医学30年
积累丰富疑难病例的处理经验
咨询专家
王力副主任医师
山东中医二附院生殖医学科
医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
个性化超促排卵方案制定,获卵率高
咨询专家
韩婷副主任医师
山东大学附属生殖医院
从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例
咨询专家
相关百科
预约专家
留下您的联系方式,预约成功会及时通知您
预约成功
好孕帮顾问会及时与您确认专家预约时间,请保持手机畅通
预约专家
留下您的联系方式,预约成功会及时通知您
预约成功
好孕帮顾问会及时与您确认专家预约时间,请保持手机畅通