黑豆和黄豆哪个补孕酮
黑豆与黄豆哪个补孕酮
吃黄豆可以补孕酮,黄豆内大豆异黄酮含量最高,平时多吃豆类产品,黑豆一般是备孕的时候吃的。
大部分怀孕的女性都是需要补充各方面的营养物质,如果检查孕酮比较低的话在饮食上可以多吃黄豆,不过需要每个时间段到医院定期检测孕酮,孕酮低就要注意补充营养,一定要多注意休息,心情放松,多吃一些新鲜蔬菜水果。
黑豆补孕酮效果比黄豆更好,因为黄豆的异黄酮含量虽然极为丰富,但是有实验发现,黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多。
引起孕酮低的原因是一些疾病导致黄体功能不全,或是分泌不够,导致孕酮低。如果是孕酮偏低的话,建议用口服药物治疗。治疗孕酮低常用的药物是黄体酮等,具体的你可以结合你的情况在主治医生的指导下用药治疗。豆类可以作为日常生活中食补,辅助补充孕酮,但是食疗补充的效果不是很明显。
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