精子数量是衡量男性生育能力的重要指标之一，精子稀少，也称为少精症，是一种常见的男性生殖健康问题。精子数量减少的原因复杂多样，可能涉及遗传、内分泌、生活方式、营养、感染和外科疾病等多个方面。本文将探讨男人精子少的原因及其对生育能力的影响。

一、精子数量减少的原因

1. 先天发育异常：一些男性可能存在睾丸、附睾的发育畸形，如隐睾、小睾丸症等，这些都会导致睾丸神经功能下降，从而影响精子的生成。

2. 内分泌因素：睾丸产生精子是一个在内分泌调节下完成的复杂过程。如果内分泌水平受到影响，如雄性激素分泌不足或泌乳素过高，会导致睾丸的生精功能下降，进而引起精子数量减少。

3. 感染因素：男性的生殖道附属性腺如果受到细菌感染，如前列腺炎、附睾炎等，不仅会导致精子生存环境恶化，还可能直接影响精子的生成和存活。

4. 外科因素：精索静脉曲张、腹股沟疝、睾丸鞘膜积液等外科疾病如果不及时治疗，会导致睾丸的神经上皮出现不可逆的损伤，进而影响精子的数量。

5. 生活方式因素：不良的生活习惯，如长期熬夜、缺乏运动、过度压力等，都可能影响男性的生殖健康，导致精子生成减少。此外，吸烟、酗酒等不良习惯也会对精子产生负面影响。

6. 营养不均衡：饮食中缺乏必要的营养素，如锌、硒、维生素E等对精子生成至关重要的微量元素，或长期偏食导致营养不均衡，都可能影响精子的正常发育和数量。

7. 遗传因素：遗传因素可能导致男性精子生成障碍，表现为精子数量减少或质量低下。

二、精子数量减少对生育的影响

精子数量减少无疑会对男性的生育能力产生一定的影响。怀孕的过程需要有足够数量且活力良好的精子，才能够穿越女性生殖道，到达输卵管与卵子结合形成受精卵。当精子稀少时，意味着在单位精液中精子的数量减少，这样就会降低精子与卵子相遇结合的机会。虽然可能仍有少数精子有机会使卵子受精，但总体而言，怀孕的几率会明显下降。

此外，精子的质量如活力、形态等也至关重要。即使精子数量不是极度稀少，如果精子活力差或畸形率高，也会影响受孕能力。而且，导致精子稀少的原因也可能同时对精子的其他方面产生不良影响，如精子活力降低、畸形率增加等，进一步加重对怀孕的不利影响。

因此，如果存在精子稀少的情况且有生育需求，应及时就医，进行全面的检查和评估，以明确原因，并采取针对性的治疗措施，来改善精子状况，提高受孕机会。

总的来说，精子数量减少是一个复杂的生殖健康问题，涉及多个方面的因素。了解并针对性改善这些原因，有助于提升精子数量和质量。同时，精子数量减少会对男性的生育能力产生一定的影响，降低怀孕的几率。因此，男性应重视自身的生殖健康，定期进行体检和精液常规检查，及时发现并治疗精子稀少问题，以提高生育能力。