怀孕三个月了，前天坐了趟长途汽车回到家就

您好，应该没啥事的，别太担心，注意:1.少量多餐帮助胃部消化速度。 2.养成每天定时排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。3.适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。4.可以做一些简易的孕妇体操，可以增加、延长每次散步的时间与次数。4.可以适量食用生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动，亦可使身体温热。5.补充足量水分，腹部按摩─从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩。别太担心，观察看看。按时产检，祝好孕！如果我的回答对您有帮助，记得帮忙点击采纳吧，谢谢啦

2019-01-06 18:13:34 回复

同样谢谢您的肯定，有问题随时咨询。

2019-01-06 18:16:34 回复

您好宝妈，怀孕期间由于体质比较敏感，很多坐车都吐的厉害的，别担心哦，没事的。这个可能是做长途车久坐不适引起的，也有可能是水土不服，没事的，一般要在4个月才算稳定的，注意休息不能熬夜及劳累，注意饮食营养均衡以清淡为主，少食多餐，多吃高维生素高蛋白的食物，不能吃生凉辛辣油腻刺激性的食物，多吃蔬菜水果，注意腹部保暖，多喝温水，你可以晨起含服姜片缓解呕吐症状，定期产检，放松心情，祝好孕！觉着我的回复对您有帮助，请帮忙点击一下采纳，谢谢了！

2019-01-06 18:16:50 回复