教授，我想问下，有什么办法可以提高卵子质量，我在吃辅酶Q10，维生素E，豆浆，蛋白粉，请问还需要吃什么吗？
最新评论
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杜奎玲
1楼辅酶Q10，DHEA和维生素E，还可以用坤泰胶囊，生活规律不熬夜，多运动锻炼身体，多吃黑色食品黑豆黑芝麻黑木耳之类的。
2022-03-27 16:12:19 回复
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苏占营
2楼吃这些东西就够了，不能指望吃完了以后卵巢功能马上有很好的改善，生活方式也要健康，特别是不要熬夜。
2022-03-27 16:31:14 回复
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闫奕彤
3楼目前这些足够了，保持规律作息。卵子质量主要和年龄有关系，还是尽快备孕，采取合适的方式助孕是最好的。
2022-03-27 17:02:39 回复
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陈静
4楼平时生活规律不熬夜，多运动锻炼身体，多吃黑色食品黑豆黑芝麻黑木耳之类的。服用辅酶Q10，DHEA和维生素E及坤泰胶囊。
匿名用户 回复 陈静：谢谢
2022-03-28 04:49:14 回复
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