试管婴儿怎么才能获得优质胚胎啊饮食上都需要注

卵巢功能好，才能获得优质的胚胎，建议多样化饮食，荤素搭配，适当多吃水果蔬菜、优质蛋白，少吃辛辣刺激的食物。适当运动，作息规律，好心情，不熬夜。

2022-09-08 16:26:24 回复

注意营养均衡，保证日常饮食的丰富性和多样性，肉、蛋、奶、蔬菜、水果等均需要摄入，尤其是蛋白质的摄入，如牛奶、豆腐、虾皮等。注意少食多餐，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，烟酒、咖啡、浓茶等应避免摄入。适当运动，规律生活，不熬夜。注意补充叶酸。可以通过服用叶酸片来预防胎儿神经管畸形，也可以从食物中进行补给，如绿色蔬菜含有的叶酸量就比较高。思想上不要过于紧张，你的孩子就是最棒的。

2022-09-08 16:43:04 回复

和饮食关系不是很大，主要你得有一个好的卵巢功能，如果是高龄状态这点就很难做到，饮食的话注重营养均衡全面就好。

2022-09-08 17:06:53 回复