试管促排刚开始多吃什么有利于乱跑生长发育

进入周期后按医嘱服药，不要自己用药。饮食多样化，适当运动，生活规律不熬夜有助于卵泡生长。

2022-10-19 15:18:27 回复

牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉等优质蛋白食物，新鲜的蔬菜水果，合理搭配，不要偏食就可以。不要吃辛辣刺激生冷食物。

2022-10-19 15:22:18 回复

多样化蛋白质丰富，维生素丰富的营养物质，规律生活，保持心情愉快。

2022-10-19 15:27:47 回复

促进卵泡生长可以选择吃蛋白质以及维生素含量丰富食物，补充植物性雌激素含量丰富的食物。 1.蛋白质含量丰富食物：补充优质蛋白质，比如说鸡肉、鱼肉或者是奶类、蛋类食品和瘦肉等。2.维生素含量丰富食物：多吃应季的瓜果蔬菜，因为维生素C含量比较丰富，可以提供身体所需要的营养，促进身体免疫力提高，促进卵泡生长。3.植物性雌激素含量丰富的食物：平时可以多吃豆类食品或者是谷类食品，促进卵泡的生长发育。

2022-10-19 16:50:38 回复

只要是优质蛋白饮食，注意均衡合理的营养搭配就行，重在食材要安全健康。

2022-10-26 19:49:59 回复