孕17周查着总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高需

可以少吃瘦肉，瘦肉中含有动物优质蛋白，有利于铁的吸收。

2022-12-27 21:18:32 回复

多吃高蛋白低脂食物，比如1.乳类和乳制品，比如牛奶、酸奶、加工的奶酪当中含有的蛋白质的量就非常丰富； 2、肉类食物，比如鸡胸脯肉、猪里脊肉、牛瘦肉，这些肉类食物当中往往也含有非常丰富的蛋白质； 3、鱼、贝类食物，比如金枪鱼、秋刀鱼、虾，这些鱼贝类的食物当中往往也含有非常多的蛋白质； 4、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，蛋白质的含量也非常丰富。

2022-12-28 14:39:03 回复

孕期本身就存在生理性的脂代谢异常，这个需要结合你的体重指数，胎儿发育情况综合判断，但少吃油腻的肯定是对的

2022-12-28 14:44:06 回复

孕期营养不均衡引起的，低密度脂蛋白越低越好，平时饮食要少吃油，多吃瘦肉，鱼虾等优质蛋白食物。肉要吃，适量。

2022-12-28 19:57:51 回复

你要，如果是很轻微的高一点也没啥关系的，这个阶段需要营养，高蛋白低脂食物的如脱脂牛奶这种可以多吃点，但是肉类尽量的还是瘦肉为主。

2022-12-29 21:28:54 回复