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检查单解读
女孩，这是一封来自 “卵巢妈妈” 的私信 ...
2018-02-02 宣传科柘城县人民医院
你可知 ？
当每位女孩子还在母亲肚子里时，她的两个卵巢中，就已经孕育几百万个卵子宝宝了。
伴随着年龄的增长， “身体强壮” 的卵子宝宝得以存活，而那些 “身体虚弱” 的宝宝则不断的夭折 ...
自打女孩的第一次月经开始，在性激素的 “精心伺候” 下，每个月都会有10个左右的卵子宝宝成长发育。
通过募集、选择 ... 最终，只有一颗又大又圆的颜值担当能够成为 “每月之星” 长大成熟，离开 “卵巢妈妈” 开启 “取精之路” ...
这就叫做：“排卵” 。
同一批长大的其他卵子宝宝们，只能默默闭锁，永远退出历史舞台 ...
那颗 “离家出走” 的卵子宝宝，若邂逅了 “爱情” 修成正果， “卵巢妈妈” 就立即停止海选工作，在背后默默守护，直到 小baby 的出生。
她若失败了， “卵巢妈妈” 便会 “默哀” 几日，撤除陈旧的宫内红毯（子宫内膜），清除宫内旧物 ...
就叫做：月经
而后重新挑选种子选手。
在生育年龄的女性，除非受孕，这种变化周而复始。叫做：月经周期。
也可以这样理解，月经是每月一次排卵后未能受精的表现。
“卵巢妈妈” 的主要任务，就是安排好每月的 “排卵工作” ，循环往复。
但是，机械的工作也会有出错的时候：
女孩们天天熬夜、工作或者学习压力太大、暴饮暴食，体重超标或过度减肥等。
“卵巢妈妈” 就会精力不足、疲惫不堪，导致月经提早或者延迟。甚至，罢工 “不排卵” ！
随着女孩年龄增长， “卵巢妈妈” 的年龄也大了，无力管教 “跋扈” 的卵子宝宝们，有些卵子宝宝就开始着急长大，想在月经来之前发育好赢在起跑线上，结果导致排卵周期缩短。
叫做：卵巢储备功能下降
大多数 “卵巢妈妈” 都是勤勤恳恳工作，但也有些坚持不排卵，基本每个月都没有优秀卵子宝宝产生。
“你不长大，我也不长大，看谁熬得过谁。” 这样一来，女孩的月经周期就会无限延长。
比如：多囊卵巢综合征
这是好事，也是坏事：
因为不排卵，“卵巢妈妈” 的卵子宝宝就特别充足，卵巢功能就衰退得缓慢。
如果不排卵， “卵姑娘” 怎么能跟 “精子先生” 相遇呢？
估计精子先生熬白了头也等不到卵姑娘了。
因为种种的原因，有些女孩需要通过外来的大剂量激素（援兵）行 促排卵等辅助生育治疗：
同批次的卵子宝宝们全部茁壮成长，取出体外，在特定场所与 “精子先生” 相遇相爱，孕育成胚胎，再借助外力回到子宫。
而此时的 “卵巢妈妈” 因为经历了超负荷的工作，所以请女孩们允许她暂时休息（不排卵）。
讲到这些，你是不是也觉得 “卵巢妈妈” 很是辛苦啊 ！
听说卵巢老一岁，女人老十岁 ？
确实可怕 ……
那，平时该怎么保护卵巢呢？
重点来了，拿出小本子
不熬夜、不抽烟、不节食
适当运动、控制体重、定期检查
一、
不熬夜
11点后入睡属于熬夜。熬夜的弊端罄竹难书。不仅影响内分泌和月经周期，还影响卵子质量。
不抽烟
二
抽烟有百害而无一利。会让姑娘们容颜早衰，损害卵巢功能，降低生育能力，增加流产及分娩畸形儿的风险，提前绝经等。
三、
节食
肥胖
过度节食会导致内分泌紊乱，月经失调，停止排卵，影响到生育能力。
肥胖会破坏女性内分泌，阻碍排卵，引发各类健康问题，甚至会影响宝宝智力。
运动
四
既可控制体重，又有利健康。当然，过犹不及。所以，中等强度的运动量即可，例如每天步行半小时（差不多6000步）。
五、
定期
检查
当下各种疾病趋于年轻化，每年的体检是必备。
注意：
“卵巢保养” 绝对不是某些吹得特别玄乎的精油按摩、激素药物、红光理疗等等这些，靠的是良好的生活习惯和心态。
如果真的有健康问题，一定要找医生 ！
柘城县人民医院
新媒体
女孩，这是一封来自 “卵巢妈妈” 的私信 ...
2018-02-02 宣传科柘城县人民医院
你可知 ？
当每位女孩子还在母亲肚子里时，她的两个卵巢中，就已经孕育几百万个卵子宝宝了。
伴随着年龄的增长， “身体强壮” 的卵子宝宝得以存活，而那些 “身体虚弱” 的宝宝则不断的夭折 ...
自打女孩的第一次月经开始，在性激素的 “精心伺候” 下，每个月都会有10个左右的卵子宝宝成长发育。
通过募集、选择 ... 最终，只有一颗又大又圆的颜值担当能够成为 “每月之星” 长大成熟，离开 “卵巢妈妈” 开启 “取精之路” ...
这就叫做：“排卵” 。
同一批长大的其他卵子宝宝们，只能默默闭锁，永远退出历史舞台 ...
那颗 “离家出走” 的卵子宝宝，若邂逅了 “爱情” 修成正果， “卵巢妈妈” 就立即停止海选工作，在背后默默守护，直到 小baby 的出生。
她若失败了， “卵巢妈妈” 便会 “默哀” 几日，撤除陈旧的宫内红毯（子宫内膜），清除宫内旧物 ...
就叫做：月经
而后重新挑选种子选手。
在生育年龄的女性，除非受孕，这种变化周而复始。叫做：月经周期。
也可以这样理解，月经是每月一次排卵后未能受精的表现。
“卵巢妈妈” 的主要任务，就是安排好每月的 “排卵工作” ，循环往复。
但是，机械的工作也会有出错的时候：
女孩们天天熬夜、工作或者学习压力太大、暴饮暴食，体重超标或过度减肥等。
“卵巢妈妈” 就会精力不足、疲惫不堪，导致月经提早或者延迟。甚至，罢工 “不排卵” ！
随着女孩年龄增长， “卵巢妈妈” 的年龄也大了，无力管教 “跋扈” 的卵子宝宝们，有些卵子宝宝就开始着急长大，想在月经来之前发育好赢在起跑线上，结果导致排卵周期缩短。
叫做：卵巢储备功能下降
大多数 “卵巢妈妈” 都是勤勤恳恳工作，但也有些坚持不排卵，基本每个月都没有优秀卵子宝宝产生。
“你不长大，我也不长大，看谁熬得过谁。” 这样一来，女孩的月经周期就会无限延长。
比如：多囊卵巢综合征
这是好事，也是坏事：
因为不排卵，“卵巢妈妈” 的卵子宝宝就特别充足，卵巢功能就衰退得缓慢。
如果不排卵， “卵姑娘” 怎么能跟 “精子先生” 相遇呢？
估计精子先生熬白了头也等不到卵姑娘了。
因为种种的原因，有些女孩需要通过外来的大剂量激素（援兵）行 促排卵等辅助生育治疗：
同批次的卵子宝宝们全部茁壮成长，取出体外，在特定场所与 “精子先生” 相遇相爱，孕育成胚胎，再借助外力回到子宫。
而此时的 “卵巢妈妈” 因为经历了超负荷的工作，所以请女孩们允许她暂时休息（不排卵）。
讲到这些，你是不是也觉得 “卵巢妈妈” 很是辛苦啊 ！
听说卵巢老一岁，女人老十岁 ？
确实可怕 ……
那，平时该怎么保护卵巢呢？
重点来了，拿出小本子
不熬夜、不抽烟、不节食
适当运动、控制体重、定期检查
一、
不熬夜
11点后入睡属于熬夜。熬夜的弊端罄竹难书。不仅影响内分泌和月经周期，还影响卵子质量。
不抽烟
二
抽烟有百害而无一利。会让姑娘们容颜早衰，损害卵巢功能，降低生育能力，增加流产及分娩畸形儿的风险，提前绝经等。
三、
节食
肥胖
过度节食会导致内分泌紊乱，月经失调，停止排卵，影响到生育能力。
肥胖会破坏女性内分泌，阻碍排卵，引发各类健康问题，甚至会影响宝宝智力。
运动
四
既可控制体重，又有利健康。当然，过犹不及。所以，中等强度的运动量即可，例如每天步行半小时（差不多6000步）。
五、
定期
检查
当下各种疾病趋于年轻化，每年的体检是必备。
注意：
“卵巢保养” 绝对不是某些吹得特别玄乎的精油按摩、激素药物、红光理疗等等这些，靠的是良好的生活习惯和心态。
如果真的有健康问题，一定要找医生 ！
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