”好先生针灸体验“活动总结 (原创)

2017-12-03 14:29 发布

文章来自本人公众号“金春兰针灸”，关注公众号可查看原文，转载请注明出处，谢谢！ 中国中医科学院针灸医院妇儿科金春兰

天气渐冷，北风肆虐，11月近入尾声，我们浪漫的针灸体验活动圆满结束，只因前段时间忙着会议的事，没来得及整理感想。事情只要拖一拖，就容易增加堕性，金医生也不例外。请容许我偷个懒，把3期、4期的总结二合一吧！

照例，先把先生们的感言附上：

好先生1号:

首先很荣幸能参加本次的针灸体验活动，今天第一次感受到医生的热情和亲切，真心希望医生都能像您这样。说下我的针灸感受：您号脉的时候一下就能号出我爱吃肉、当时我就有点震惊、太神奇了、后来把我的身体状况和诊断告诉我让我找到了自己身体的问题所在。针灸拔针后，感觉身体很轻松，腿有点麻麻的，但是身体却很舒服。通过本次体验，我会参考您的意见，少吃油腻多吃蔬菜，坚持锻炼，我相信通过努力我会更加健康、同时也谢谢您为我爱人治疗这么长时间、希望我们的宝宝梦会早日实现！

好先生2号：

很荣幸参加本次针灸体验活动。我是初次针灸，金大夫手法娴熟，在不经意间就走完针，准确而又迅速，当针走过时，稍稍有些发麻，过会就好了；前面二十分钟过后拔针，感觉身体很轻松，并且精神头也好了很多。还希望能参加这样的活动，再次感谢您！

好先生3号：

周末陪老婆做针灸，已经是我们俩周末安排的一件大事。每次等着老婆，听她讲做完针灸轻松舒适的感觉，就觉得针灸好奇妙。今天有幸参加金医生组织的好先生活动，让我也亲身感受到了针灸的魅力。金医生态度和蔼，医术精湛，本来我还很害怕针的，结果扎上后并不疼，还很舒服，短短的二十分钟，我好像还睡着了。感觉神清气爽的。衷心感谢金医生!感谢您让我感受到针灸的神奇!

好先生4号：

在老婆的一再要求和鼓励下，我第一次体验了针灸，说是不紧张但是心情还是很忐忑，因为本人有点晕针。经过望闻问切一系列检查，开始了正式的治疗，刚扎上有点痛，穴位是酸胀的感觉，经过二十分钟的针灸和烤灯，当针拔出以后是有些舒畅的。会诊时、针灸时、拔针时金医生都不断询问病人的感受，让人感受金医生对病人的关怀，也让我们男同志感受到了老婆一周三次针灸的辛苦，最后感谢金医生及医护人员对我爱人这么久来的呵护和理解。

好先生5号：

在老婆的要求下，终于下了决心去体验一下针灸。一点准时到达，先见到马大夫问我是否害怕，我觉得自己应该不怕，只是没有针过，有些紧张，腹部肌肉收的很紧不放松，可能室内温度高出汗了。金大夫开始问诊，望闻问切，我逐渐放松了。开始背部拨罐5分钟，没有烫的感觉，只是皮肉被罐子吸起来。后面20分钟针灸，小腿和腹部十几针，扎进去不疼，过了十分钟，小腿有酸胀感觉，中间两位大夫轮流过来询问观察，我也一点都不紧张了。做完出来感觉浑身突然一下轻松了，可能是第一次，还特别兴奋。感谢金大夫团队亲切认真的医护，改善了身体，也放松了精神。感谢老婆的辛苦和坚持，一切随缘，唯愿大家都健康常乐。

金医生衷心感谢所有参加本月体验活动、并积极提交作业的、诚挚可爱的各位好先生们！大家来的时候心情各不相同，但相信针灸治疗之后，都会有所感悟，并能理解爱人治疗的体会及感受，只要达到这些，我认为就够了，我们的活动可以说取得了满意的成果。

下面，金医生来分析一下，各位好先生的身体情况，大致分为几类：

1．过敏性鼻炎：

主要与机体免疫力下降、环境因素有关，一般具有季节交替时易发，遇寒遇风易加重的特点。应对方法呢，一是可以继续针灸治疗，针灸对此病有一定疗效；二是要提高免疫力，中医讲“正气存内，邪不可干”，可通过快走、慢跑、骑行等运动，增强抵抗力。

2．慢性胃肠炎：

主要与平时不良饮食习惯有关，如饮食不节、过饥过饱以及饮食偏嗜，如喜食辛辣油腻等有关。古人讲，“饮食自倍，肠胃乃伤”。中医脾胃是后天之本，气血生化之源，人一但离开母体，全靠脾胃来支撑。所以，善待自己的脾胃，平时要注意规律进食，合理饮食，要营养均衡。

3．慢性湿疹：

多见于体形肥胖之人，从中医角度多属于痰湿或湿热，也是和脾胃有关，俗称“脾胃为生痰之源”，脾胃管饮食运化，所以还是要注意饮食。饮食清淡，少肉少油腻，忌辛辣刺激，还要忌烟酒；另外还要加强运动，减轻体重，还是那句“管住嘴，迈开腿”。

4．颈腰椎不适：

可以说七八成的现代人都有不同程度的脊柱问题，这离不开我们的生活方式，上班坐着看电脑，回家躺着看手机。怎么办呢？上班工作时把杯子放眼前，时不时喝水，每次上卫生间都活动一下颈和腰；回家把手机静音，放包里不要拿出来，然后多做家务，或者俩人一起去运动健身。