备孕期间可以吃辅酶Q10吗？辅酶q10的用法用量？

发布时间：2022-07-27 16:09:26

精华摘要

辅酶Q10为维持机体的健康所需，每天大约需要30mg-60mg用量。

小贴士

任何药物都是有副作用的，没有确凿的证据对孕妇是安全的。

试管备孕姐妹

我和老公在结婚之后就一直准备要孩子，现在正处于备孕的期间，我就知道注意的非常多，我想问问备孕期间可以吃辅酶Q10吗？

好孕帮资深医疗顾问

任何药物都是有副作用的，没有确凿的证据对孕妇是安全的。建议备孕以及怀孕期间尽量不要服用任何药物。注意均衡营养，适当增加优质蛋白类食品以及富含维生素类食品的摄入，适当活动，提高身体素质。

试管备孕姐妹

那么我还想知道，如果在备孕的期间吃辅酶q10的作用到底是什么呢？

好孕帮资深医疗顾问

其实所谓的辅酶q10，就是一种能够增强身体免疫功能，或者维持人身体的各项机能的营养元素，在备孕期间做这样的营养补充是为了使身体的健康状况更加良好，而且补充这种营养元素可以减少生病的几率，在备孕期间是辅酶q10，可以使体质变得更好，备孕期间不生病，就这样怀孕之后对胎儿的健康更加有帮助。

试管备孕姐妹

我们还是打算试一试辅酶q10，可以告诉我们辅酶q10的用法用量吗？

好孕帮资深医疗顾问

辅酶Q10为维持机体的健康所需，每天大约需要30mg-60mg用量。辅酶Q10的单粒或者单片含量在30mg以上，一天吃一到两次，一般饭后半个小时左右服用，可以减轻辅酶Q10对胃肠的刺激性。另外，由于辅酶Q10为脂溶性，为了更好的吸收，建议与一些脂肪性的食物一起服用，比如花生酱或是植物油、豆油等，这样吸收更完善、更完全。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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