男士性功能下降怎么调理？生男孩要怎么调理身体比较好呢？
发布时间：2022-09-21 15:48:22
精华摘要
想要生男孩的活在调理的时候可以把身体调成碱性体质，生男孩的几率会相对比较大一些。
小贴士
备孕期间应大量摄入富含叶酸的食物，叶酸在嘧啶和嘌呤合成中起重要作用。
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最近感觉老公性功能下降，但是家里又催着要孩子，想问问男士性功能下降怎么调理？
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男士的性功能下降。性功能下降可能有多方面的因素：
首先来讲根据人体的生理的活动，基本上男性可能过了40岁以后，随着身体状况的改变大部分可能会出现这种情况。尤其对于中年男人来讲，第一点要认识到自然现象的规律，要去坦然的去面对。
第二就是认识到这种情况、要树立信心，还有一点就是要改变生活方式。我们知道生活方式其实有非常大的影响，比如熬夜、抽烟、喝酒，都可能会对性功能造成损坏。饮食也不能暴饮暴食，要注意健康饮食，还有非常重要的一点就需要加强身体的锻炼，这样使人体处于非常好的状态，性功能自然而然也就会有所提升。
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还想问问如果之后开始备孕了，要怎么给男性备孕呢？
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男性备孕时，注意事项如下：
1、男性备孕时，3个月内应尽量避免做X射线检查，如X片、CT检查等。上述检查会影响睾丸生精上皮，导致上皮损伤，出现精子畸形率升高现象；
2、备孕期间应避免吸烟、饮酒。大量摄入尼古丁，会破坏睾丸生精上皮，导致精子活力下降，精子畸形率升高。备孕期间大量饮酒，尤其是酗酒后，易导致睾丸生精上皮和海绵体内皮细胞受到损害，继而出现阳痿；
3、备孕期间应大量摄入富含叶酸的食物，叶酸在嘧啶和嘌呤合成中起重要作用。精子生成过程中，如从初级精母细胞变为次级精母细胞，要经过若干次减数分裂，此过程需大量叶酸参与，尤其是四氢叶酸，可促进精子数量和精子活力增加。所以男性在备孕期间应多吃叶酸，以及富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果等，可明显增加精子活率和精子数量。
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因为婆婆很重男轻女，怕生了女儿他们不喜欢，对女儿不好，所以想生个男孩，想问生男孩要怎么调理身体比较好呢？
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想要生男孩的活在调理的时候可以把身体调成碱性体质，生男孩的几率会相对比较大一些，想要调理成碱性体质，平时患者不要喝太热的水，适当的运动，多吃蔬菜，尽量不要吃太咸和太油腻的食物。
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