很多男性朋友在性功能衰减的时候最先想到的就是补肾，而女士们最在意的却往往只是美丽，大多数女性朋友认为只有漂亮的脸蛋才是漂亮的根源。所以很多女性朋友认为，补肾是男人的事儿，跟女人无关。但问题的根源在于女性美丽的根源也在于肾虚。

问题一：秀美浓密的头发哪里去了

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽等症状，那么你就要考虑一下自己是不是肾功能减退了。

问题二：金鱼眼和熊猫眼都很严重

眼袋挂在眼睛底下，不管补多少睡眠都补不回来?那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的信号，因为那说明了你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出体内毒素，所以才会造成水肿。

问题三：更年期的症状提早出现了

忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等更年期症状居然出现在不到30岁的你身上!这时候你应该去医院检查一下你的肾是否有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。

问题四：体重暴增减肥又无济于事

控制饮食的你突然在一个时期体重暴增，即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化了，看看是否出现其他的肾虚症状。

但是在很多人看来，“起阳草”也就是三月韭菜只是是男士们的“专利品”，营养师却指出，其实女性更应多吃这“起阳草”，我们就从这美容的角度来说，韭菜就是这春天里最佳的“养颜草”了。所以说女性朋友们为了自身的美丽，开始补肾吧。