试管婴儿移植后注意事项有哪些？这10个关键点助你成功着床

试管婴儿技术的普及，越来越多家庭通过这种方式实现生育梦想。移植后的护理直接影响胚胎着床成功率，但很多准妈妈对具体注意事项仍存在疑问。小编整理了2025年最新临床建议，从休息方式到饮食禁忌，10个关键点帮您科学应对术后护理。

术后护理五大要点

一、活动与休息的平衡

术后48小时内应以卧床为主，翻身动作尽量轻柔，避免突然起身。48小时后可逐渐增加室内走动，促进血液循环但避免提重物或爬楼梯。长期卧床反而会增加血栓风险，建议每天保持6小时睡眠加适量轻度活动。

二、饮食调理

每日保证1500ml温水摄入，优先选择高蛋白食物（鸡蛋、鱼肉）搭配新鲜果蔬。西柚、山楂等可能影响激素的食物要避免，推荐南瓜粥、菠菜等含叶酸的食材。出现便秘时可适当食用火龙果，但要避免使用开塞露等刺激药物。

三、药物管理

黄体酮针剂需每天固定时间注射，雪诺酮栓剂使用时保持平躺30分钟。如果出现药物过敏的皮疹症状，应当天联系主治医师调整方案，切忌自行停药。建议用手机设置用药提醒，同时准备专用药盒分类存放。

四、环境与生活习惯

移植后3天内禁止盆浴，淋浴水温控制在38℃以下。远离新装修环境、染发剂等化学制剂，养宠家庭需注意避免接触宠物粪便。建议穿着宽松棉质内衣，外出时随身携带孕妇专用消毒湿巾。

五、关键禁忌

术后两周内严禁同房，不要使用电热毯、暖宝宝等热源贴敷腹部。打喷嚏时用手护住腹部缓冲压力，咳嗽严重应及时就医。如出现鲜红色出血伴腹痛，立即联系生殖中心安排检查。

试管婴儿移植后注意事项有哪些？从科学活动到规范用药，每个细节都关乎胚胎着床成功率。建议准妈妈们保持平和心态，出现异常及时联系医生。