做好试管婴儿胚胎移植前准备，提升胚胎着床成功率

做试管婴儿的家庭，是不是都在为胚胎移植的成功率捏一把汗？其实想要提升着床几率，移植前的准备工作才是核心关键。做好试管婴儿胚胎移植前准备，能帮大家离好孕的目标更近一步。接下来就从身体、移植类型、生活饮食、心理用药这几个方面，跟大家说说具体该怎么做。

一、全面的身体检查评估

不管是男方还是女方，移植前都得做一套全面的身体检查。女方要重点看卵巢功能，通过AMH值、B超监测窦卵泡数量来判断，子宫内膜厚度最好能达到8 - 12mm，这个范围更适合胚胎着床，如果内膜偏薄，医生可能会开一些药物来提升内膜的接受度。另外还要做性激素六项、血常规、传染病筛查这些常规检查，排除子宫内膜炎、激素紊乱这些影响移植的问题。男方主要查精液质量、传染病等，确保精子没有异常情况，从根源上排除隐患。

二、不同移植类型的专属准备

三、生活与饮食的科学调理

生活上要养成规律的作息，尽量每天11点前睡觉，别熬夜，熬夜会打乱激素分泌，影响身体状态。烟酒必须戒掉，不管是自己抽还是吸二手烟都不行，体重超标的话可以适当控制饮食加运动减一减，太瘦的也要合理补充营养，把体重调到正常范围。饮食上要均衡营养，每天吃够鸡蛋、牛奶、鱼虾这些高蛋白食物，提前补充叶酸和维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，像辛辣刺激、生冷的食物就暂时忌口，别给身体添负担。

四、心理与用药的细节注意

心理状态对着床的影响也不小，大家要尽量保持轻松愉快的心情，别天天纠结“能不能着床”这件事，多跟家人聊聊天，没事出去散散步，转移一下注意力，别让焦虑情绪影响身体。用药方面一定要严格听医生的安排，医生开的保胎药、调理激素的药，要按时按量吃，吃多少、什么时候吃都别自己改，也别跟别的病友比用药方案，每个人的身体情况不一样，乱改药反而会出问题。

做好试管婴儿胚胎移植前准备，是提升胚胎着床成功率的重要前提。从全面的身体评估、适配的移植准备，到科学的生活调理、平稳的心态和规范用药，每一个环节都不能马虎。只有把身体和心理都调到最佳状态，才能给胚胎提供一个温暖合适的“家”，祝大家都能顺利迎来好孕。