收好这份高龄试管术前准备工作清单，助力试管之路更顺畅

对于想要通过试管迎来宝宝的高龄家庭来说，术前准备的充分程度，直接关系到后续试管周期的顺畅度。不少人刚开始筹备时总觉得摸不着头绪，不知道该先做什么、该注意什么。今天就把整理好的高龄试管术前准备工作清单分享出来，帮大家把每一步都捋清楚，为试管之路打好基础。

一、先把这些身体检查项目做扎实

高龄女性的卵巢功能是试管成功的关键，所以第一步一定要把相关检查做扎实。建议在月经第2 - 5天，去北医三院、上海九院这类口碑不错的生殖专科医院，做性激素六项、抗缪勒管激素检测，再配合阴超评估卵巢的基础状态，这些结果能让医生精准判断卵巢的卵子储备情况，方便后续制定合适的治疗方案。同时，肝肾功能、甲状腺功能、血尿常规这些基础检查也不能落下，空腹去医院就能做，要是查出有基础疾病，比如甲状腺功能异常，得先调理到合适状态再进入试管周期，避免影响治疗效果。

二、提前做好身心和经济的双重准备

除了身体上的准备，心理和经济层面也不能忽视。首先要对试管的成功率有客观的认识，不用抱着必须一次成功的想法，毕竟高龄试管确实有一定的难度，试着接纳可能出现的各种结果，多和家人沟通交流，别自己憋着焦虑，坏情绪反而会影响身体状态。另外，经济上也要提前规划好，试管的费用包括检查、促排、移植等多个环节，还有可能需要的调理费用，提前做好预算，避免中途因为资金问题打乱计划。

三、把生活习惯调整到最佳状态

最后就是生活习惯的优化，这是最容易被忽略但又很重要的一步。那些熬夜、喝酒的坏习惯赶紧改掉，每天尽量早睡早起，保证充足的睡眠。吃饭别挑食，多吃点优质蛋白比如鸡蛋、牛奶，新鲜的蔬菜水果也不能少，适当做点轻运动，比如散步、瑜伽，不用太剧烈，主要是提升身体素质，为接下来的试管周期打牢基础。

总之，这份高龄试管术前准备工作清单涵盖了身体、心理、生活等各个关键方面，只要大家一步步落实好，就能为试管之路铺好顺畅的台阶，离想要的结果更近一步。