成功备孕女宝的方法技巧？想生女孩吃什么？

女儿是妈妈的小棉袄，是爸爸的小情人。与以往不同，现在很多家庭都渴望能够生个小公主。为了提高生女儿的概率，虽然生儿生女是我们无法控制的，但是我们也可以尽量营造环境，提高生女儿的几率，在生活中需要了解下面这些注意事项，可更大程度提高成功率：

1、营造呈酸性的身体环境

研究显示，X精子偏好酸性的环境，在酸性环境下Y精子受到抑制，而X精子更容易让卵子受精。

所以如果你要是想生个女儿的话，备孕期间避免食用太多碱性食物，适当摄取酸性食物。如：肉类、鱼、乳酪、米麦面制品、玉米、巧克力等。

2、备孕过程要轻松

女性朋友备孕要保证轻松的心态，整个备孕过程不要有太大压力，就算是你非常想要生女儿，也不要把这件事情看得太重，而是要抱着顺其自然的心态去备孕调理。确保调理身体的整个过程更为顺利，避免因为压力太大而影响到身体激素分泌，可能会导致卵子质量受到影响，自己正常怀孕都会有影响，更别提生女儿这件事情了，由此可见轻松的心态是非常重要的。

3、减少精液中的Y精子数量

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

想生女孩吃什么？

女方可多吃酸性食物 要想提高生女孩的几率，女性孕前3个月就得多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别： 强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼; 中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉; 弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

女方可多吃富含钙、镁的食物 女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。 

男方可多吃碱性食物 豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐; 青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带; 水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。